Come possiamo diventare Umani migliori?

Costruire la nostra fibra morale
Una bella giornata estiva nell’oceano al largo di Panama City Beach, due ragazzi fuori per una nuotata sono stati colti in una corrente di strappo. Quando la madre ascoltò le loro grida, lei e molti altri membri della famiglia si tuffarono nell’oceano, solo per rimanere intrappolati nella corrente. Poi, in una potente dimostrazione di carattere, gli estranei completi sulla spiaggia hanno agito. Formando una catena umana di 70-80 corpi, si estendevano nell’oceano e salvavano tutti.
Storie come questa mi ispirano con speranza su ciò che gli esseri umani sono in grado di fare. Anche se potremmo trovarci di fronte a una serie di notizie deprimenti su molestie sessuali, corruzione e pedofilia, storie di bontà umana ci aiutano a darci un’altra prospettiva sul nostro carattere umano.
Ma, come sappiamo troppo bene, c’è anche un lato oscuro del nostro personaggio. Prendi, per esempio, la storia di Walter Vance, 61 anni, che stava facendo shopping nel suo locale Target per le decorazioni natalizie. Era il Black Friday e il negozio fu assalito quando Vance cadde a terra in arresto cardiaco e rimase immobile. Gli altri acquirenti non hanno fatto nulla. In effetti, alcune persone hanno persino scavalcato il suo corpo per continuare la caccia all’affare. Alla fine, alcune infermiere hanno usato il CPR, ma a quel punto era troppo lontano.
Perché gli estranei aiutano in una situazione e semplicemente ignorano qualcuno che ne ha bisogno in un’altra? Questa è una delle domande al centro del mio nuovo libro, The Character Gap: quanto siamo bravi? Nel libro, delineo la ricerca psicologica sul comportamento morale per mostrare perché a volte agiamo moralmente ea volte no, in base a ciò che siamo ea ciò che accade intorno a noi. Usando le intuizioni ricavate da questa scienza, raccomando le misure che possiamo adottare per rafforzare il nostro carattere morale.

Il buono e il cattivo del nostro carattere
Anche se potrebbe sorprenderti nel sentire la storia di Vance, niente di tutto ciò è sorprendente alla luce di certe ricerche psicologiche. Per decenni, gli psicologi hanno scoperto che se c’è un’emergenza, ma nessun altro sta facendo qualcosa per aiutare, allora è molto improbabile che ci aiutiamo. Nel loro famoso studio “lady in distress”, signora in pericolo, ad esempio, gli psicologi della Columbia Bibb Latané e Judith Rodin riferiscono che quando i partecipanti hanno sentito grida di dolore da una donna caduta nella stanza accanto, solo il 7% ha fatto qualcosa per aiutare se erano con uno sconosciuto che non stava aiutando. Questa è solo una illustrazione del lato oscuro del nostro personaggio, ma ce ne sono altri. Gli studi hanno scoperto che siamo disposti a imbrogliare per guadagno monetario quando possiamo farla franca. Tendiamo anche a mentire a circa il 30 percento delle persone che vediamo in un dato giorno. E la cosa più inquietante, con l’incoraggiamento di una figura autoritaria, è che la maggioranza delle persone è disposta a subire shock elettrici sempre più gravi a chi fa il test, anche fino a uno scossone mortale. Ci sono anche notizie molto più incoraggianti sul carattere. Ad esempio, Daniel Batson ha fatto più di trent’anni di affascinante ricerca su come l’empatia possa avere un profondo impatto sul nostro desiderio di aiutare gli altri bisognosi. In uno studio, dopo che Batson ha fatto entrare gli studenti in empatia con uno sconosciuto che stava vivendo una terribile tragedia, il numero di studenti disposti ad aiutarla è aumentato drammaticamente al 76%, rispetto al 37% di un gruppo di controllo. Altri ricercatori hanno scoperto che barare su un test caduto quando i partecipanti si sono seduti per la prima volta davanti a uno specchio e si sono guardati prima che l’opportunità di imbrogliare fosse sorto. E nello studio “lady in distress”, per i partecipanti che erano soli nella stanza accanto quando hanno sentito le grida di dolore, il 70% ha fatto qualcosa per aiutare. Infine, in diverse versioni degli esperimenti di shock, quando la figura dell’autorità era completamente a mani libere e il partecipante sceglieva il livello di shock da somministrare per ogni risposta errata, il massimo era molto più basso – solo una media di 5,5 su 30 livelli.
Perché a volte ignoriamo una situazione?
Perché gli estranei aiutano in una situazione e semplicemente ignorano qualcuno che ne ha bisogno in un’altra?

Come chiudere il divario dei Personaggi
Che cosa dobbiamo fare delle scoperte in questi e in centinaia di altri studi sul comportamento morale? Mentre è importante parlare di essere virtuosi, compassionevoli e onesti ed evitare di essere immorali, crudeli, codardi e ingannevoli, la maggior parte di noi non sono Sono completamente in un modo o nell’altro. Ci sono delle eccezioni, ma la maggior parte di noi è da qualche parte nel mezzo, a volte virtuosa, a volte meno.
Fortunatamente, ci sono strategie promettenti che mirano a ridurre quello che io chiamo ‘gap di carattere’, o lo spazio tra il modo in cui dovremmo essere (le persone virtuose) e il modo in cui tendiamo ad essere (un miscuglio). Eccone alcuni dal mio nuovo libro.

Emulare modelli di ruolo morale
Modelli di ruolo morale positivo possono essere fonte di ammirazione. Ma l’ammirazione non è sufficiente: ammiro cosa ha fatto la squadra americana di curling nelle Olimpiadi del 2018, eppure la mia vita è cambiata di poco. Piuttosto, abbiamo bisogno che i nostri eroi morali ci muovano e ci ispirino a emularli.
I modelli di comportamento morale possono essere persone reali o immaginarie. Possono provenire dal lontano passato o dal presente, figure ben note nella società o qualcuno che pulisce il nostro palazzo degli uffici, estranei lontani o amici intimi e familiari. Più siamo attaccati a loro, personalmente, più profondamente avranno la possibilità di influenzare il nostro personaggio. Per molti anni, la ricerca ha dimostrato l’impatto dei modelli di comportamento sul comportamento morale.
In un altro studio che ha coinvolto le urla di dolore nelle vicinanze, i ricercatori hanno osservato che i partecipanti erano utili. Quando i partecipanti erano con qualcuno che balzò in piedi e andò nella stanza accanto per vedere cosa era successo, aiutarono molto più spesso che se fossero con qualcuno che non ha aiutato.
I clienti che hanno ignorato Walter Vance o i partecipanti hanno chiesto di scioccare gli altri in un esperimento perdendo di vista ciò che era importante nella vita. I richiami morali possono spostare la nostra attenzione verso ciò che conta.

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Trova qualcuno che ti senti ispirato ad emulare, trova il tuo modello di Ruolo da seguire.
Studi recenti sull’inganno supportano il ruolo dei richiami morali. In una configurazione popolare, i partecipanti eseguono un test di 20 problemi con un incentivo di $ 0,50 per risposta corretta. Il gruppo di controllo ha qualcuno che controlla le risposte alla fine. Il gruppo sperimentale consente ai partecipanti stessi di valutare le proprie risposte, distruggere tutti i loro materiali e quindi segnalare il loro numero di risposte “corrette”. Inevitabilmente, la prestazione media è più alta in questo gruppo, con alcuni studi che trovano il doppio del numero di problemi risolti. “Sì, quando un nuovo gruppo di partecipanti ha la stessa opportunità di imbrogliare, ma viene prima dato un promemoria morale – tale quando viene chiesto di ricordare i dieci comandamenti o di firmare il codice d’onore della loro università, l’inganno scompare. I richiami morali possono rimetterci in carreggiata, e più li usiamo, più diventano abituali o secondari.

Impara da te
Imparare di più sui sentimenti, le emozioni e i desideri che potrebbero essere ostacoli alla virtù può anche aiutare a ridurre il divario caratteriale. Una volta acquisita questa più profonda consapevolezza di sé, possiamo lavorare sul tentativo di frenare e correggere la loro influenza.
Ad esempio, la paura di imbarazzo o di essere coinvolti nella situazione di qualcun altro probabilmente impediva alle persone di fare qualsiasi cosa per aiutare Walter Vance. In effetti, questa paura può in parte spiegare perché, in generale, l’aiuto è molto più basso quando le persone si trovano in un gruppo di estranei insensibili.
Lo psicologo dell’Università del Montana Arthur Beaman e i suoi colleghi volevano vedere come l’apprendimento della nostra psicologia potesse ridurre l’effetto del gruppo. Quando gli studenti nello studio si sono imbattuti in un’emergenza (in scena) in presenza di un estraneo insensibile, solo il 25% ha aiutato. Ma per gli studenti che avevano partecipato a una lezione sulla psicologia dei gruppi e per aiutare due settimane prima, il 42,5% ha aiutato.
In breve, il divario nel personaggio è reale e, in molti di noi, ampio. Fortunatamente, però, non è insormontabile. Queste strategie e altre possono aiutarci a rafforzare il nostro carattere morale e ad essere all’altezza dell’occasione in cui è necessaria un’azione morale. Nel mondo di oggi, tutti noi dobbiamo fare la nostra parte per assicurarci di non calpestare qualcuno che sta soffrendo e invece dare una mano.

Fonte Originale : https://upliftconnect.com/how-can-we-become-better-humans/
Fonte : https://prepareforchange.net/2018/07/13/how-can-we-become-better-humans/

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