8 potenti step del NoN-Attaccamento

Durante le nostre vite, tendiamo a formare molti attaccamenti a vari tipi di cose. Molti di noi sono così attaccati al mondo fisico da diventare schiavi e posseduti dalle stesse cose che adoriamo.

Il distacco avviene quando qualcuno ha completa libertà da tutto ciò che è visto o sentito e non lascia che alcun possedimento ne prenda il controllo. Praticare il non attaccamento ci dà potere sulle nostre emozioni e sentimenti in relazione agli attaccamenti nella nostra vita.

Molte persone si chiedono, perché è importante il distacco? Perché importa se siamo attaccati a qualcosa? La risposta è semplice, se non stiamo attenti, il nostro attaccamento può portare a tragedia e crepacuore quando il cambiamento prende il suo corso inarrestabile. L’attaccamento è la causa principale della nostra sofferenza. Il non attaccamento è l’ultima forma di padronanza di sé.

Il primo e più importante concetto quando si cerca di incorporare il non-attaccamento nella propria vita, è consapevolmente riconoscere che tutto ciò che si manifesta nel nostro mondo fisico è temporaneo, non per sempre.

Quando noti il tuo attaccamento a qualcuno o a qualcosa, poniti le seguenti domande: “Perché desidero davvero questo? Quale vantaggio permanente otterrei possedendo questo? In che modo questo possesso mi può aiutare verso una maggiore conoscenza e libertà? “Più e più volte, le risposte a queste domande ci mostrano che la cosa desiderata è inutile a lungo termine e può anche essere potenzialmente dannosa trascinandoci nell’ignoranza e nella schiavitù. A volte possiamo diventare consapevoli che le cose che desideriamo, è qualcosa semplicemente per soddisfare una semplice irrequietezza nella mente.
Lo stato mentale di non attaccamento può venire lentamente, ma anche durante le prime fasi della pratica viene ricompensato da un senso di pace e libertà. Il successo garantito verrà dall’essere coerenti con questa disciplina spirituale.
Praticare il non attaccamento in 8 fasi:

Chiediti quale vantaggio permanente realistico dovresti ottenere se possedessi il tuo desiderio.

Lascia andare il tuo attaccamento al denaro facendo una donazione o aiutando qualcuno che ne ha bisogno.

Fate amicizia con voi stessi – la vostra autostima dovrebbe venire da voi, non dalle altre persone approvate.

Non cercare sicurezza nelle persone o nelle cose.

Supera il tuo attaccamento all’intrattenimento

Lascia andare il bisogno di essere dominante o influente sugli altri.

Smetti di vivere in un’illusione – non attaccarti eccessivamente ai tuoi beni o alle tue speranze e ai tuoi sogni.

Comprendi che tutte le cose vanno e vengono naturalmente. È inevitabile.

Il non attaccamento è facilmente frainteso da molte persone in quanto potrebbero interromperlo come dover rinunciare ai propri possedimenti per sentirsi “liberi”. questo è lontano dalla verità. Il distacco è semplicemente non sentirsi di proprietà delle cose che possiedi o desideri.
Ci saranno momenti in cui insorge l’insofferenza della frustrazione. Ma va bene fin quando permetti alle emozioni di alzarsi e dissolversi. Non alimentare o alimentare le emozioni negative.

I vantaggi del non – attaccamento:

Le aspettative non dominano più la tua vita.

Vedi le cose per come sono.

Non ti preoccupa molto il mondo fisico (ma non tolleri comportamenti dannosi).

Il tuo cuore cresce ancora di più e tu ami di più perché non senti il bisogno di controllare tutto.

Non sei attaccato ai risultati.

Il distacco sta rilasciando la resistenza vibratoria, consentendo alla legge di attrazione di funzionare efficacemente per te.

Essere attaccato a nulla, ma essere aperto a tutto. Il non-attaccamento è una pratica di liberazione che ti aiuterà molto quando si tratta di adattarsi ai cambiamenti che avvengono in futuro.

Fonte : http://www.prepareforchange.com

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